Tina註記小語：我釋放過去的同時，我也放鬆為生活注入歡愉成份
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三分鐘靜心問自己：
🌏我如何才能釋放並放下？
🌏我該要放下什麼呢？
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#祈禱文
今天我是光譜的紅龍。
我決定運生自身雙倍的力量，我的存在隨著銀河的光譜流動、釋放；我知道化解能滋養我的存在，我決定在這生命的螺旋圓圈中揚升、再生，放下使我超越了一切的業。
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今天的星系印記是 KIN 141 光譜的紅龍。
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結束了20天的中柱日，不曉得大家這幾天過得如何呢？在銀河之門全部敞開之際，我們的感官覺受都在放大，也特別會觸碰到關於情緒的議題，在今天光譜的紅龍日中，我們一起來運用龍的智慧之力一起來釋放與放下吧！
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在生活中我深刻體會到紅龍所代表著的業力與願力是十分驚人的，它像是一股開天闢地的力量，是那麼果斷而直接，所以特別在紅龍的力量之下，我們更應該聚焦在自己的心念，來創造良善的實相，有時候我們一聽到「業」這個詞，就會連結到負面的事情，但是實際上所謂的業不過就是我們創造出來的經驗所累積的記憶，這些記憶在不知不覺中成為我們的習慣。只要我們能夠改正當下的行為，並作出對的行動，就是在消除負面的業力了。
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而第一步，我們就要透過生活來每天練習，反復地為自己創造好的業力，因為知道跟做到是完全天與地的差別，我們一不留心就會被自己頭腦的小聰明給蒙蔽，總是覺得自己已經理解透澈了，但是殊不知不過是換了另一副有色眼鏡在看待而已，頭腦中的「我以為」總是會帶來人與人之間的隔閡與誤解，所以我們更需要敞開心地與他人溝通，真正的認錯是從根底去認識它，抓出病的根，只有深入的去瞭解它，嘗過它的苦澀，我們才能真正的放下它。
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當我們可以覺知到自己的每一個行動後，對於生命就不會再有任何藉口，也因此當錯誤來臨的時候，就不用懼怕它，走出輪回的牢籠，有意識對當下做出正確的行動，就是在滋養我們自己，給予自己更新的力量，運用當下的力量做出改變，它將修復過去，也會創造未來，我們的生命可以運用這股出生的原動力，自由自在地去創造任何我們想要創造的一切，而生命也將因此將螺旋揚升。
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願我們每一個人，能與自己和解，與外在和解，學習放下所有不必要的，願寬恕、慈悲與愛的力量從我們的內在生起……我是你，你是另一個我，我們本合一。
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IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。
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—— ＃3128玩美生活部落
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在藍猴的波符，擁有著天真孩子一般品質的波符，每一個孩子都需要母親的溫柔與呵護。而在今天，光譜的紅龍的印記，有著雙倍紅龍的振動頻率。紅龍如母親一般撫育、滋養著我們。所以，要對自己溫柔一點。今天要讓自己感受到被呵護和滋養，這可以是品嘗健康的美食、做一次SPA、放鬆身心的按摩，或者在大自然中讓自己獲得滋養。
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光譜的紅龍，也是Jose Arguelles出生印記 KIN 11 光譜的藍猴的挑戰印記。
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—— ＃AnaZikic，KIN 62 行星的白風
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第141段馬雅文書祈禱文
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我因這滋養而能夠化解
我在釋放中存在
我決定了出生的發生
隨著釋放的光譜音頻
我被自身雙倍的力量所引導
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I dissolve in order to nurture
Releasing being
I seal the input of birth
With the spectral tone of liberation
I am guided by my own power doubled
資料來源：Law of Time ASIA
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