每一次作，都覺得身心安定而且放鬆、氣場擴張而厚實穩定。偶爾若遇到誰有眩暈症狀的時候，我也會特別找出這個冥想提供給他們，幫助他們穩定自身的能量場，把氣機往下帶、讓自己紮根。
人應當成為宇宙天地能量的通透管道，時時處在天地人合一、精氣神飽滿的狀態中。在這樣的冥想裡持續深呼吸，會發現喜樂的心情自然而然散發出來。資料來源： https://www.youtube.com/channel/UC8eiwKX_JNFoVHq-jFaaZjQ
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