20200610 Kin73 銀河紅天行者 | 我連結我的內心與大自然 產生信任的力量

Tina註記小語：我連結我的內心與大自然 產生信任的力量

今天的星系印記是 Kin73 銀河星系的紅天行者，親愛的星際家人，我們一同旅行到了白世界橋波的第八天。

你是否有過這樣的困惑，人生的選擇太多，面對生活大大小小的決定總是心猿意馬，想要過的生活有100種，而你所相信的是什麼呢？我們在自己所相信的信念中，一路實證自身所相信的生命樣貌，透過實踐反復地校準與精微化，讓生命的品質能以螺旋上升的方式發展，啟動生命源源不絕的動能。

20200609 Kin72 共振黃人 | 由內而外，跟隨你真實的心

Tina註記小語：由內而外，跟隨你真實的心

今天的星系印記是KIN72共鳴的黃人，作為20個太陽圖騰裡面唯一的人，他代表的含義是什麼？黃人的星際原型是聖哲之人，當我看了《紙牌的秘密》中的一段文字，對其產生了新的洞見：我們每個人心中都活著一個小丑，這也是蘇格拉底的看法。小丑象徵「圈外人」——他能看到別人看不到的人生真相。幾千年來，人類總是遭受一連串重大問題困擾，而四處卻找不到現成的答案。

20200608 TINA自我對話小語 #批評自己和別人

#批評自己和別人
覺察自己真的很常在內心批評別人，但自己又不想努力的精進，你是不是又利用批評別人來保證自己在安全的位置了呢？把自己又安頓到自己的舒適圈內了呢？或其實你想批評的是這個世界，你的外在和內在環境，只是因為有一個題材可以發揮了呢？這會分散你的注意力，

20200608 KIN71 韻律藍猴 | 你是被允許輕鬆看待事情的

Tina註記小語：你是被允許輕鬆看待事情的

今天的星系印記#KIN71韻律的藍猴。

今日的問句是：我要如何擴大延伸均衡予他人？答案就是藍猴，在白世界橋波符當中就是要我們學習死亡與放下，而如何又能在放下的同時，去擴展力量呢？唯有透過藍猴遊戲的神奇，因為放下並不是失去，而是空掉自己，進而連結更浩瀚的宇宙意識。在圍棋的比賽中，

20200601 TINA自我對話小語 #你值得 #活出自己

#你值得
你的純淨自然會為你帶來豐盛
你無需煩惱，因為一切你值得的好東西，好事物都會帶來給你
你只需放鬆，你的頭腦，你的肩膀，你的心，你的腹部，接地放鬆。

跟名人學英文 ~ 20200530 Michelle Obama facebook文章 單字與片語整理

ClareaE. Hill著作 助人技巧 內的情緒表達用詞

愉悅—興奮
快樂、精力旺盛、幸福、動人心魄、快活、歡喜、渴望、興高采烈、欣喜若狂、銷魂、有活力、狂熱、悅耳、喜悅、興奮、幻想、高興、愉快、快樂、飄飄然、有希望、欣喜、揚聲歡呼、無憂無慮、可愛、幸運、驚奇、樂觀、極度高興、滿意、積極、太棒了、激動

冷靜—放鬆
自在、平和、冷靜、安慰、舒服、自得、鎮定、安分、隨和、怡然、平靜、安靜、放鬆、放心、安全、滿足、安詳、安撫、寧靜、溫暖

自豪—有能力
實現、讚賞、有吸引力、美麗、有膽量、勇敢、能幹、有能力、自信、英勇、應得、有效力、有效率、賦權、無懼、有影響力、有才幹、英俊、英雄、重要、獨立、有勢力、聰明、無敵、勝過、可愛、強大、高興、有力、順利、自豪、蓄意、尊敬、負責、心滿意足、自信、堅定、強壯、成功、確信、有才華、成功、得勝、智慧、值得