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三分鐘靜心問自己：
🌏我如何回到當下並超越到下個階段？
🌏我要如何分享愛與喜樂？
#祈禱文
今天我是宇宙的白狗。
我運生宇宙永恆的力量進入宇宙存在的高頻之中，心決定勇敢去愛自己，因為愛我自己，所以懂得安忍、包容，我運生永恆宇宙的力量，讓愛與和平、讓忠誠成為我的存在狀態！
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今天的星系印記編碼是 KIN 130 ，宇宙的白狗。
在今天，我們的時間旅行進入到卓爾金曆的中心，宇宙的白狗，以及祂的隱藏力量，同時也是明天的印記，磁性的藍猴，無論你把卓爾金曆上下左右翻轉多少度，祂們二位都穩居在中心。就讓我們在今天，再一次記起我們對自己的約定吧：我願意穿透一切事物的表象，勇敢去愛，並且，毫無恐懼。」
有人向宗薩欽哲仁波切提問：「我有時在街上給路邊的乞丐一些硬幣。朋友說，你要有選擇地給他們，因為大部分都是騙子，我還是給他們硬幣。我想，如果懷疑他們是騙子，會削弱我的慈悲心，我想問：我給乞丐錢是在助長有些騙子嗎？我是不是因為怕失去了所謂的慈悲心才這樣做的，我沒有真正的慈悲心嗎？」
宗薩欽哲仁波切回答：「首先，我們只能盡力而為。究竟誰是真正需要幫助的人，誰又是否為假乞丐，這真的很難判斷。而且老實說，我們永遠不知道自己所給予的這些幫助，是否真的幫了對方或其實傷害了他們。我們也不知道應該要拿一塊錢給路邊的乞丐，尤其是那些孩子們，或者是給他們好好上一課……我們有什麼資格去做這樣的裁判呢？！所以，對我和你這樣的人來說，最好的修行，就是培養良善的動機，真正地發心。」
所以，親愛的，給自己最大的寬容與耐心，就像照料一個新生的小嬰兒一般，去聆聽自己的身體，感受自己的心，讓它們自由舒展、放鬆自在。不要急，放輕鬆，這裡沒有時間追趕著你……給自己的生命一個神聖的肯定，相信自己，你正在最恰當的時間點，走在最恰當的進程中。
IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。
—— ＃3128玩美生活部落
白狗，象徵著無條件的愛。宇宙的白狗的完美推動是 KIN 131 磁性的藍猴，這正是明天的印記。而從今天，宇宙的白狗開始，到明天，磁性的藍猴，兩個互為完美推動的印記，剛好位於卓爾金曆的中柱的中心位置。今天要讓自己與宇宙無條件的愛共振。
—— ＃Ana Zikic，KIN 62 行星的白風
＃第130段肯定句祈禱文
我安忍是為了愛我超越我的忠誠我決定心的作用隨著當下的宇宙的調性我被永恆的力量所引導
I endure in order to love
Transcending loyalty
I seal the process of heart
With the cosmic tone of presence
I am guided by the power of timelessness
資料來源：Law of Time ASIA
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